其他期数 > 2023年第11期 > 分分秒秒不留白(上)

插图:邹静宜(学生通讯员)
谢镇泽在中三时因为没有为事情做计划的概念而时常做不完功课,到了中四,他开始正视自己时间管理的问题。
图片:陈渊庄摄
Previous Next

fēnfēnmiǎomiǎoliú bái留白shàng

17.05.2023

报道:黄冰菁(实习生)、陈立荷

  xiào nèi校内dekè chéng课程fǔ zhù辅助huó dòng活动lǎo shī老师bù zhì布置dezuò yè作业gè rén个人dexìng qu兴趣ài hào爱好péng yǒu朋友deshè jiāo社交xiūxiánhuó dòng活动……zhè xiē这些shìshì bù shì是不是zhànmǎnledeshí jiān时间

  shēngshàngzhōngsānhòuxièzhènshàng yì尚义zhōngméi xiǎng dào没想到yuán xiān原先yìng fu应付qǐ lái起来yóu rèn yǒu yú游刃有余dekè yè课业qí tā其他huó dòng活动zhuǎnyǎnjiùchénglezuòdà shān大山yī dù一度dechuǎnguò qì过气lái

  xièzhènshuō:“nà shí那时shēng rèn升任lexiào nèi校内huáyuè tuán乐团dezhǔ xí主席chú le除了rì cháng日常xùn liàn训练háixū yào需要fù zé负责huáyuè tuán乐团derén shì人事xiànghuódòngdexíng zhèng行政ān pái安排kè yè课业shàngsuǒxuédenèi róng内容gèngyǒunán dù难度dànduì yú对于zhè xiē这些biàn huà变化nà shí那时deméiyì shí意识dàozì jǐ自己xū yào需要zuòshén me什么tiáo zhěng调整hái shì还是àn zhào按照yǐ wǎng以往defāng shì方式yìng duì应对jiù shì就是xiǎng dào想到shén me什么zuòshén me什么méi yǒu没有zuòjì huà计划degài niàn概念

  zuìkāi shǐ开始qí shí其实méigǎn jué感觉dàoyǒushén me什么bù hǎo不好deyǐng xiǎng影响dànsuí zhe随着xué xiào学校huó dòng活动kè yè课业zēng duō增多jiàn jiàn渐渐fā xiàn发现zì jǐ自己méi fǎ没法zàicóng róng从容deyìng duì应对xué xí学习yú lè娱乐shèn zhì甚至luò xià落下degōng kè功课yuè lái yuè越来越duōdàolezhōngsānnián zhōng年终qī jiān期间shēng wù生物zhèményīnnán yǐ难以gēn shàng跟上jìn dù进度chéng jì成绩lǐ xiǎng理想zhǐ hǎo只好fàng qì放弃xiū


méi yǒu没有shí jiān时间jì huà计划 zhīhuìxiāmáng

  róng yì容易bèigān rǎo干扰tuō yán拖延zuò shì做事méi yǒu没有jì huà计划……zhè xiē这些shìxièzhèncóng zhōng从中sānshēng huó生活zǒng jié总结chūdezì shēn自身máo bìng毛病

  qù nián去年jià qī假期detiānběnxiǎngzhěng tiān整天dàijiā lǐ家里wán chéng完成jià qī假期zuò yè作业dexièzhènyīn wèi因为lín shí临时shōu dào收到péng yǒu朋友deyāoyuēérchūleménběnxiǎngchīwánhòujiùhuí jiā回家xiě zuò写作dehòu lái后来yòuyīn wèi因为bèishāng chǎng商场dediàn pù店铺xī yǐn吸引érkāi shǐ开始guàng jiē逛街zhōng yú终于huí dào回到jiāhòuxiǎngzhexiū xi休息huìjiùzuògōng kè功课zuì hòu最后quèyīn wèi因为shuāshǒu jī手机yóu xì游戏dǎo zhì导致xiě zuò写作zhèjiànjīn tiān今天xiǎngwán chéng完成deshìjiùzhè me这么chénglemíng tiān明天shì”。

  “jiūyuán yīn原因hái shì还是zì jǐ自己dǒng de懂得rú hé如何yǒu xiào有效deān pái安排shí jiān时间měi tiān每天méi yǒu没有jì huà计划jiùhěnróng yì容易bèibié de别的shì qíng事情zhàn yòng占用shí jiān时间zuì hòu最后dejié guǒ结果jiù shì就是tiānnèikě néng可能jìn xíng进行lebù shǎo不少jiànshì qíng事情quèdōuméimángzàidiǎnshàng


xiàngxiànfǎ zé法则ràngměi rì每日dōuyǒumù biāo目标

  wèi le为了chóng dǎo fù zhé重蹈覆辙xièzhènjīn nián今年juédìngwèizì jǐ自己zhì dìng制定yī gè一个shí jiān时间jì huà计划què bǎo确保měi tiān每天néngwán chéng完成dàng tiān当天derèn wù任务

  zàiwǎng luò网络shàngsōu xún搜寻lexiāng guān相关deshíjiānguǎnsī lù思路fāng fǎ方法jiè jiàn借鉴měi guó美国guǎnxuéjiāshǐ dì fēn史蒂芬·wéi(Stephen R.Covey)tí chū提出dexiàngxiànfǎ zé法则(The Four Quadrants of Time Management);zàijié hé结合zì jǐ自己deqíng kuàng情况shè jì设计leshǔ yú属于zì jǐ自己deshíjiānguǎnfǎ zé法则

  “xiàngxiàndefāng fǎ方法xū yào需要wán chéng完成derèn wù任务àn zhào按照zhòng yào重要jǐn jí紧急liǎngbù tóng不同dechéng dù程度jìn xíng进行huà fēn划分fēn bié分别yǒulèi——“zhòng yào重要qiějǐn jí紧急”、“zhòng yào重要jǐn jí紧急”、“zhòng yào重要dànjǐn jí紧急yǐ jí以及zhòng yào重要jǐn jí紧急”。xièzhènhuìshàng qù上去wán chéng完成zhòng yào重要qiějǐn jí紧急derèn wù任务érwèizhòng yào重要jǐn jí紧急deshì qíng事情zhì dìng制定jiē duàn xìng阶段性jì huà计划bù bù步步wán chéng完成

  shuō:“zhè gè这个fāng fǎ方法deguānjiàndiǎnzài yú在于lí qīng厘清nǎ xiē哪些shì qíng事情shìzhòng yào重要deshì’,bìng qiě并且jǐn kě néng尽可能shǐ使shìwú xiàn无限biànshǎojiǎn shǎo减少xiāmángdeqíng kuàng情况bì jìng毕竟fā xiàn发现hěn duō很多shí hòu时候zhòng yào重要deshìdōushìyīn wèi因为zì jǐ自己tuōzàituōhuòshì qián事前zhǔn bèi准备bù zú不足érbiàn de变得pò zài méi jié迫在眉睫


pái liè排列yōuxiānshí jiān时间yòngzàidāo rèn刀刃shàng

  shì qíng事情huà fēn划分yōuxiāndezuò fǎ做法bìng fēi并非zhǐ yǒu只有xièzhènzàishǐ yòng使用yánhuá zhōng华中gāotóng yàng同样tuī chóng推崇zhètàozuò fǎ做法bù jǐn不仅xué xí学习chéng jì成绩yōu yì优异háitóng shí同时cān jiā参加tái quán dào跆拳道huá wén华文xì jù戏剧xué huì学会liǎngxiàngkè chéng课程fǔ zhù辅助huó dòng活动zhōu mò周末chú le除了péng yǒu朋友xiāng jù相聚jī jí积极cān jiā参加xiào wài校外deyì gōng义工huó dòng活动……bié rén别人de24xiǎo shí小时dàolezhè lǐ这里sì hū似乎chéngle48xiǎo shí小时

  shuō:“qí shí其实bìngbù bǐ不比bié rén别人yōng yǒu拥有gèng duō更多deshí jiān时间zhǐ shì只是shàn yú善于fēn pèi分配tā men它们ér yǐ而已dài bàn代办shì xiàng事项pái liè排列yōuxiānkě yǐ可以rànggèngzhí guān直观dekàn dào看到nǎ xiē哪些shì qíng事情zhí dé值得huā fèi花费shí jiān时间láidá chéng达成