shū书shuō huà说话:《yǔ与wáng zǐ王子men们yī qǐ一起shàng上yíng yǎng营养kè课(yǐn shí饮食jūn héng均衡piān篇)》
23.05.2023
作者:故事:刘怡廷;漫画:糖果工房
3
0
0
0
1
1
mò莫mò莫xī西nán zǐ男子xué yuàn学院wáng zǐ王子men们de的gù shì故事,zài在zhè这yī一qī期yíng迎lái来guì bīn贵宾,tā他jiù shì就是chū shēng出生zài在xiǎn hè显赫jiā zú家族de的huò霍tè特xiān shēng先生。
yǔ cǐ tóng shí与此同时,tóng xué同学men们fēn chéng分成liǎng两pài派,gè bié各别zhī chí支持jí ān吉安hé和yà亚lì历kè克xī西sī斯chéng wéi成为xué sheng huì学生会huì zhǎng会长。ěr尔wén文xiào zhǎng校长yú shì于是jué dìng决定jiè借cǐ此jī机huì会,tōng guò通过zhāo dài招待huò霍tè特xiān shēng先生yī一xīng qī星期zuò wéi作为chéng wéi成为xué sheng huì学生会huì zhǎng会长de的guān jiàn关键yīn sù因素。jí ān吉安hé和yà亚lì历kè克xī西sī斯yòng用gè zi各自de的fāng shì方式jiē dài接待guì bīn贵宾,zhǔn bèi准备zhù sù住宿、yǐn shí饮食,bù liào不料jìng竟fā shēng发生shí wù zhòng dú食物中毒shì jiàn事件!wáng zǐ王子men们jiāng将rú hé如何chá chū查出zhēn xiàng真相?shuí谁yòu又huì会dāng当shàng上huì zhǎng会长ne呢?
gù shì故事zhōng中tí jí提及de的shí wù食物xiāng相kè克,suī rán虽然méi yǒu没有kē xué科学gēn jù根据,dàn shì但是xǔ duō许多zhǎng bèi长辈huì会tí xǐng提醒wǒ men我们duō多jiā加liú yì留意,bǐ rú比如tóng同shí食bō cài菠菜(spinach)hé和dòu fu豆腐huì会yǐng xiǎng影响shēn tǐ身体xī shōu吸收gài zhì钙质(calcium)。miàn duì面对zhè xiē这些zǔ chuán祖传de的jīng yàn经验,nǐ你huì会rú hé如何jìn xíng进行pàn duàn判断?hái yǒu还有lìng另yī一zhǒng种chēng wéi称为“shí wù食物guò mǐn过敏”de的qíng kuàng情况,nǐ你kě可céng曾tīng听guò过?nǐ你zì jǐ自己huò或shēn biān身边de的rén人chū xiàn出现guò过shí wù食物guò mǐn过敏fǎn yìng反应ma吗?jìn shí进食hòu后rú guǒ如果shēn tǐ身体fā yǎng发痒hóng zhǒng红肿,shì是qīng dù轻度guò mǐn过敏fǎn yìng反应,rú guǒ如果chū xiàn出现hū xī呼吸kùn nán困难,jiù shì就是hěn很yán zhòng严重de的guò mǐn过敏fǎn yìng反应le了!guān jiàn关键zài yú在于rèn shi认识dǎo zhì导致guò mǐn过敏fǎn yìng反应de的shí wù食物lái yuán来源,jǐn kě néng尽可能bì miǎn避免shí yòng食用!
shū书zhōng中yě也fēn xiǎng分享le了xǔ duō许多yǐn shí饮食xiǎo小zhī shi知识,rú如jūn héng均衡yíng yǎng营养,táng糖、yán盐shè摄qǔ取liàng量,bái kāi shuǐ白开水hé和zǎo cān早餐de的zhòng yào xìng重要性,zhèng què正确de的yǐn shí饮食guān niàn观念hé和xí guàn习惯děng等。nǎ xiē哪些shí wù食物yǒu有yíng yǎng营养(rú如qīng jiāo青椒、fān qié番茄),yīng gāi应该zhù yì注意nǎ xiē哪些yǐn shí饮食xí guàn习惯(rú如bù不biān边zǒu走biān边chī吃huò或chī吃de得tài太kuài快),gǎn jué感觉jiù就xiàng像shì是zhǎng bèi长辈kǔ kǒu pó xīn苦口婆心de的quàn dǎo劝导yòu又zài在ěr耳biān边xiǎng响qǐ起le了。shì bù shì是不是gāi该hē喝hē喝bái kāi shuǐ白开水la啦?nǐ你yě也yī qǐ一起ba吧!